Dossiers > Dossier overzicht > Werk & privé > Kinderopvang
Tips voor thuisblijfmoeders
Het moederschap is een baan. En een pittige. Stilstaan is er niet bij. De thuisblijfmoeder kent geen pauzes en geen vakanties. Zij doet fysiek en geestelijk werk. Wie niet oppast, raakt zo opgebrand. Tien tips voor de thuisblijfmoeder.
Op de website www.thuisblijfmoeders.nl staan talloze tips om te genieten van het thuisblijfmoederschap. Ook op www.moeders.org vindt u tips om een moederschapsburn-out te voorkomen.
Thuisblijfmoeder Nicole Orriëns (38) uit Doetinchem, moeder van vijf kinderen, is het brein achter deze sites. Van haar komen deze tips. Tien keer positief denken voor thuismoeders:
1. Ooit iemand op zijn sterfbed horen zeggen: ‘Ik wou dat ik meer aandacht aan mijn baan had besteed’? Precies. Je hebt maar één kans je kinderen te zien opgroeien.
2. Je doet het belangrijkste werk dat er is. Ook goed voor de economie: je zorgt voor ‘menselijk kapitaal’.
3. Ga niet thuis zitten kniezen: zoek contact met andere thuisblijfmoeders. Er zijn talloze netwerken, bijvoorbeeld voor cursussen babymassage, voorleesuurtjes, etc.
4. Neem af en toe tijd voor jezelf. Schilder, brei, maak muziek, wandel: doe iets. En vergeet je partner niet. Doe samen ook dingen.
5. Stimuleer je intelligentie. Een grote fout die veel mensen maken is om te denken dat thuisblijfmoeders domme gansjes zijn. Laat je hierdoor niet gek maken en doe een cursus of opleiding, bijvoorbeeld in de avonduren.
6. Iedereen heeft wel een liedje waar hij/zij vrolijk van wordt. Als je in een dip zit: zet het op. Werkt geheid!
7. Pak de babyfoto’s van je kinderen. Herinner je hoe je je voelde en wat je allemaal voor ze wilde gaan doen, wat een goede moeder je voor ze zou zijn. Hang ze tegenover je bed.
8. Bedenk dat deze periode maar tijdelijk is. Over een aantal jaar heb je je kinderen ineens niet meer de hele dag om je heen. Je bent dan aangewezen op foto’s en video’s van je kinderen. Het gaat zo snel.
9. Plan vrije tijd in voor jezelf. Ga naar de stad, bezoek een schoonheidsspecialiste of ga een rondje rennen.
10. Vergeet nooit waarom je thuisblijfmoeder bent geworden!
Deze tips zijn overgenomen in het kader van het artikel "Rebelse burgertrutten" in het speciale M/V-nummer van DUS (nummer 2 van 2008), het ledenmagazine van FNV Bondgenoten.
